SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. To tak zrobię. Od czego zacząć? Dorzucić jakieś cardio, interwały co 2 dni?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2022-09-21 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila i masa

    Post
    Doping

    czyli jednak masz diete na 1 cykl 1 srodek testosteon propionat 100mg co 2 dzni prze 9 tyg. ostatnie 2 tyf zejdz na dawke 50mg co 2 dni na dluzszych srodkach estrach sa roblemy tzreba zarcia pilnowac ostro do zamierzonych celow sprzedaj to co masz i kup propa, nie pozalujesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-05-01 00:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt częsty tening?

    Post
    Trening w domu

    a musze ćwiczyć co 2 dni czy moge codziennie? bo ja 2 dni niewytrzymam bez ćwiczen. Moge np miedzy tymi przerwami ćwiczyć hantlami i brzuszki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2009-08-13 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastrazol 1mg. Zużyłem tylko jeden listek. Został mi drugi. Brałem 1/4 tabletki co 2 dni Zmieniony przez - electro4 w dniu 2022-01-03 21:50:34

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2022-01-03 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro to u mnie 1/2 tab week I test 250/375 mg co 2 dni i e2 w srodku widelek Wrzucalem badania a co jest najlepsze morfo jest naprawde ok malo co czerwone ruszone i dylemat czy to od E2 w widelkach czy od letro :-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9611 Data: 2018-01-07 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Klata ,Wyciskanie sprzed klatki 4 serie 12-8 ,Unoszenie bokiem 4 serie 12-10 , sr Unoszenie w opadzie tulowia 4 serie 12-10 ,plecy ,bic ,przedr pt nogi + brzuch . Czy brzucha nie moge robic co 2 dni jakos wolabym tak czy to przeszkodzi ? Co do drazka zaniedlugo bede mial jakies 1-2 tyg . Jakies inne cw bo drazkiem jednak tez nie dysponuje ;/?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-02-07 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tak ja i ciezka praca Lekkie treningi silowe sobie robie co 2 dni (30min-45min)plus aeroby po godzince 4-5 razy w tygodniu (1 razy bieg, reszta rowerek, poniewaz mialem wypadek 2 lata temu i zabardzo do tej pory biegac nie moge, bo mnie na drugi dzien strasznie stawy bola i ogolnie nogi), ale ciezko to nie trenuje, bo to moje poczatki i nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2011-07-15 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    meta: 1-6 30 mg dziennie prop 1-8 lub 10 100mg co 2 dni enan 1-14 250 mg co 6 dni oczywiscie masz pojechac ktorych z tych srodkow nie wszystkie na raz:) Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-04-12 10:20:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-04-12 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to w koncu co lepiej? 250mg enana co 4 dni ( wiadomo ze tam nie ma tyle w 1ml, mysle ze gdzies 0koło 170-200mg) albo 50mg-100mg propa co 2 dni????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2005-02-28 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka 1-6 50mg co 2 dni Prop 1-6 50mg co 2 dni do tego 20-30 tab clomidu i Masz lux cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2004-06-20 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Mozesz wbijac co 2 dni stezenie bedzie ciut wieksze i stabliniejsze ale musisz pamietac kiedy wbiles ostatnio zeby po 2 dniach znowu przybic. Przy systemie pon,śr,pt - nie ma szans na przeoczenie iniekcji.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15479 Data: 2017-06-05 08:44:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tamox,będzie lepiej. Jak masz dać propa e2d to daj też z nim mniej bolda e2d bo straszny zamęt sobie w cyklu zrobisz,chodzi o pamięć kiedy co bić,a tak to dasz to i to co 2 dni w jednej pomoce. Ale co rozumiesz przez spadek siły i wagi? Może masz jakiegoś lewego enana,albo wcześniej w bolidzie był test,a teraz jest bold. Takie dziwne domysły,ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2016-05-02 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku, opanuj się trochę - co 2 dni nowe wstawiasz

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż wymienny na codzień z kaszą i makaronem, kurczak co 2 dni w innej postaci, z patelni, z piekarnika, z wolnowaru z sosem. Warzywa codziennie prawie inne tyle że nie chce wypisywać 1 ogórek, brokół itp. Papryka w kanapce standardowo z jakimś liściem sałaty. Co do szynki to kurczak gotowany od zaprzyjaźnionej masarni dla mie 30 złkg normalnie 35 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2017-11-20 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecialem tydzień letro razem z hcg, bo wchodzilem na odblok, później exe pól tabsa co 2 dni i na końcu z clomem 40 dni tamox.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2016-03-27 20:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz winstrol z tesciem to prop co 2 dni po 100 mg i do tego wino 50 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-06-19 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jm - jednostka międzynarodowa. We flakonie HCG masz łącznie 5000 jm. Naciągasz do insulinówki środek do rozcięczania, wstrzykujesz do ampuły bierzesz mieszasz to i naciągasz spowrotem środek. Tak przygotowany HCG masz podzielić na 3 razy 1666 jm co 2 dni lub 2500 co 3 dni. Prościej się kurła nie da :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2020-01-04 22:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ziomus123

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale kazdy sie boi odezwac, podejsc. ale u mnie nie ma, że boli. na maraton musi być forma i ch**. trzeba byc k***a twardy. mam nadzieje, ze mnie kontuzja jakas tylko nie dopadnie bo przycebulilem 10 euro na gwarancje zwrotu hajsu w razie kontuzji. za sam udzial w maratonie z koszulka i grawerowaniem czasu na medalu dalem 141 euro :) wiec k***a [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a czy mogę robić jakieś burzszki czy coś czy też nie ? I co do tego ACT, mam ćwiczyć wszystkie partie mięsni co 2 dni 3 razy w tyg. czy w takim przypadku mięśnie nie będą miały za mało czasu na odpoczynek ? Dzięki za wielką pomoc ;):)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2007-09-18 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + npp +winko

    Post
    Doping

    te ok 300 mg week npp to było by oki najlepiej 1-8 npp 100 mg co 2 dni 1-9 prop 100 mg co 2 dni 3-10 wino 30 mg dziennie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-04-19 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)